saludmental
¿Qué es la terapia estratégica breve?
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La psicóloga clínica y jurídica de www.conectadoctor.cl, María José Gutiérrez, nos explica sobre este enfoque de la psicología que se centra en buscar soluciones en corto tiempo, a través de la motivación a realizar acciones determinadas, desde las primeras sesiones, que permitan el cambio en pacientes.
Apego adulto ¿Cómo afecta a nuestras relaciones de pareja?
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Sobre Apego hay mucho que decir. De acuerdo con la especialista en terapia de pareja, Carolina Cárdenas, los puntos claves para poder ir identificando los patrones propios inconscientes, gatillados por el estilo de apego desarrollados en la infancia, por la relación establecidas con las figuras significativas, habitualmente la madre y/o el padre.
¿Qué es la ansiedad?
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En un contexto de pandemia, donde la vida cotidiana ha cambiado considerablemente, mucho se habla de ansiedad; porque efectivamente, los cambios de escenarios y la incertidumbre pueden aumentar esta sensación a tal grado de dificultar nuestra vida. Lilia Delgado, psicóloga de Conecta Doctor, experta en esta materia, nos explica de qué se trata este estado emocional y cómo podemos trabajarlo.
Seis alarmas que revelan un posible trastorno de la conducta alimentaria
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Las consultas por este tipo de trastorno han aumentado durante el periodo de pandemia. ¿La razón? Ester Mayerson, psicóloga especialista en esta materia, nos da la respuesta y también nos explica el cómo podemos detectar si estamos frente a un posible caso.