marzo 2021
CÓMO CUIDAR NUESTRA SALUD MENTAL EN PANDEMIA
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Una vez que finaliza la jornada de teletrabajo en casa, ¿Cómo podemos hacer que nuestra mente realmente se desconecte? Carolina Araya, psicóloga de ConectaDoctor, nos entrega algunas recomendaciones para seguir cuidando nuestra salud mental durante la pandemia.
Inclusión Escolar y la labor del pediatra
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La Dra. Cecilia Quiroga, pediatra de ConectaDoctor, nos explica qué son y quiénes realizan las Valoraciones de salud dentro del Programa de Integración Escolar.
Plan paso a paso: retroceso a Fase II: restricciones y permisos
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Esta última semana, diversas comunas del país retrocedieron a cuarentena y a Fase II. Y en esta última, las medidas se han vuelto más estrictas, con el fin de prevenir los contagios por Covid-19. A continuación les compartimos las restricciones y permisos de acuerdo al Ministerio de salud.
Agua en niños: recomendaciones para su ingesta
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El agua es el componente más importante del ser humano y es esencial para la vida, sin embargo, no existe un requerimiento total diario de agua para una persona determinada. De acuerdo a la Dra. Cecilia Quiroga, pediatra de Conecta Doctor, “las necesidades individuales de agua pueden variar mucho, incluso en el día a día, debido a las diferencias en la actividad física, el clima y, en menor medida, los factores dietéticos”.
Consejos para el retorno escolar
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Comenzó marzo y el inicio del año escolar para muchos niños, niñas, adolescentes y universitarios. Si bien la recuperación del contacto social con los compañeros es un aspecto que beneficia a nuestros hijos, en caso del retorno presencial, no hay que olvidar tomar ciertas precauciones durante pandemia: