¿Cómo cuidar nuestros riñones?
Los riñones llevan a cabo diversas funciones que resultan vitales para el cuerpo humano. La especialidad médica que se encarga del estudio y tratamiento de las enfermedades renales y sus complicaciones es la nefrología, que deriva de la medicina interna.

La Dra. Ximena Rocca, nefróloga de Conecta Doctor, nos explica las principales funciones de
nuestros riñones, sus cuidados y los signos de alerta para consultar a un especialista.


1) ¿Qué función cumplen y cuál es la importancia de nuestros riñones?
Los riñones se asocian básicamente con la función de liberarnos de algunas toxinas que
ingerimos, las que elimina a través de la orina, pero además, producen la hormona que forma los
glóbulos rojos de la sangre, terminan de activar a la vitamina D para que se vuelva funcional,
regulan la presión arterial y permiten mantener el equilibrio de agua y sales en nuestro
organismo.
2) ¿Qué acciones o factores ponen en riesgo la función de nuestros riñones?
Los factores de riesgo para reducir la función renal son muy similares a los que nos llevan a
potenciar y agravar a muchas de las enfermedades crónicas: mala alimentación, exceso de peso,
dietas con sobrecarga de proteínas no vigilada (como suplementos proteicos), tabaquismo.
Si además sumamos a ello mal control de la diabetes y de la hipertensión arterial, ponemos en
serio riesgo la función renal. Algunas conductas más comunes también ponen en riesgo la
función renal si se hacen de manera crónica y no vigilada, como por ejemplo la ingesta de
antiinflamatorios.
3) ¿Frente a qué síntomas debemos consultar a un especialista de nefrología?
Desgraciadamente no hay síntomas específicos, sobre todo si es una enfermedad de avance lento.
Sin embargo, hay algunos signos de alerta como orina con espuma, cambios de hábitos de la
orina, pasando a tener mayor flujo de noche que de día, asco por las comidas con proteínas, sobre
todo carnes rojas, desánimo y palidez amarillenta.
Pero lo más importante es chequearse sobre todo si es portador de factores de riesgo.
4) ¿Qué situaciones puede tratar un nefrólogo?
Es bastante amplia:
· Patologías propias del riñón, o sea, enfermedades primarias renales.
· Patologías donde el riñón se afecta a causa de enfermedades que ocurren en otros órganos o
sistemas: por ejemplo, Lupus Eritematoso Sistémico.
· Control de la Enfermedad renal crónica una vez instalada, en cualquiera de sus etapas.
· Control de pacientes en las modalidades de terapia de reemplazo renal: hemodiálisis, peritoneo
diálisis o trasplante renal.
· Control de Hipertensión de causa secundaria o de Hipertensión refractaria (de difícil control)
· Control y estudio de cálculos renales.
5) ¿Qué recomendaciones nos podría entregar para tener riñones saludables?
Llevar un estilo de vida saludable, controlar las patologías crónicas y consultar de manera precoz
ante signos de alerta.

Deja un comentario